Desde la Presencia

El mundo parece acelerar cada día su imparable proceso de transformación, y somos testigos privilegiados de su carrera hacia
la lucidez y la coherencia.

El hecho de mantenernos en la presencia consciente ante su imparable devenir, parecer ser el gran reto de los que vamos despertando.

Y eso no es otra cosa que vivir instante a instante abiertos
y compasivos ante lo que realmente sucede, y comprometidos con
la verdad del corazón.

Te doy la bienvenida a este espacio en el que compartir nuestro mirar.

José María Doria

Oración y Meditación

Por José María Doria

Oración y meditación. Creencias privadas y palabras de trascendencia universal.

En el espacio de crecimiento integral que cada día ocupa mi trabajo con la Escuela de Desarrollo Transpersonal, observo que al practicar meditación en grupo y así cultivar colectivamente la dimensión profunda, hemos conscientemente evitado, el pronunciar rezos y otras verbalizaciones semejantes. Con ello lo que sucede es que quien desee realizar tales formulaciones, lo hace en el nivel íntimo y privado de su persona.

Ante esta realidad uno se hace varias preguntas:

¿Por qué hemos soslayado esta bella acción de orar que tan presente está en todas las tradiciones espirituales? ¿Por qué en nuestro caso, honrando y valorando la oración, la hemos orientado a la más completa privacidad? ¿Por qué ha hecho esto una Escuela como la nuestra que paradójicamente acompaña la formación académica con prácticas de silencio y meditación? Leer…

La puerta del amor se llama libertad

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. La libertad, puerta del amor.

Es muy frecuente pensar que la libertad tan solo aparece cuando se da una ausencia de reglas, cuando en realidad la libertad como estado de conciencia por su profunda conexión con la coherencia cardíaca, aparece entre las reglas asumidas y a pesar de ellas.

El amor es un estado de consciencia profundo, y bien sabemos que, aunque llamamos amor a las exaltaciones de los deseos y a toda la gama de sentimientos que nacen en torno a la admiración y la belleza, no es ese amor precisamente el que buscamos. En realidad, el camino del ser humano por la vida es un laberinto hacia el sí mismo primordial que se recorre de forma más nutritiva cuando se puede compartir desde el amoroso compromiso con los valores emanados de la Esencia. Leer…

La paradoja de la dependencia

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. La paradoja de la dependencia en el vínculo de pareja

Es bien sabido desde que nuestro cerebro es objeto de investigación en el campo de las Neurociencias, y que por otra parte, nuestro sistema nervioso e incluso el mandato de nuestros genes, tienen la misión de generar apego con otra u otras personas.

Y aunque tal vez en su origen dicho mandato neurológico parece derivado de la necesidad de supervivencia, hoy por hoy lo que parece incuestionable es que tendemos a vincularnos fuertemente con la pareja como uno de los objetivos evolutivos que parecen estar más allá de los gustos, sentimientos y circunstancias. Leer…

¿Existe pareja sin deseo?

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. Pareja y deseo. Sexualidad, genitalidad, erotismo.

¿Qué papel tiene la sexualidad en la relación de pareja? ¿Es siempre imprescindible para que esta se sostenga? ¿Cómo va evolucionando la sexualidad a lo largo de la vida de la pareja?

La pareja aunque en su raíz se constituye desde la atracción sexual y el erotismo, se sostiene también en la ausencia de la sexualidad cuando el proyecto y las afinidades son profundas. El hecho de que para muchas parejas la atracción sexual haya sido requisito clave en el kit de partida, no quiere decir que una pareja no se sostenga sin dicha práctica. Leer…

Poligamia y culturas

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. Poligamia, monogamia. Pautas de vida y cultura.

Del mismo modo que podemos querer sin cuestionarnos a 2, 3, 4… hijos, ¿es posible una poligamia amorosa y sana?, ¿cuáles son los impedimentos?

Para abordar la posibilidad de vivir en poligamia, primero convendrá indagar en las programaciones culturales y religiosas que nos movilizan y condicionan. A partir de ahí, convendrá asimismo elegir el enfoque que queremos, al tiempo que evitamos juicios de condena hacia el modelo que cada comunidad ejerza. Leer…

Amor y apego

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. Amor y apego. Dolor y sufrimiento.

Se dice que si siento sufrimiento por anticipar una posible pérdida de mi pareja es que hay “apego”. Y me pregunto, ¿qué diferencia hay entre el apego y el amor?

Hay apegos sanos que se derivan de los vínculos naturales entre las personas, y por otra parte, apegos insanos que señalan inmadurez, adicciones y dependencias. En realidad el apego sano sería aquel sentimiento de vínculo con otra persona desde el afecto y la pertenencia. La calidad que este apego sano manifiesta valores tales como generosidad, cuidado, respeto, responsabilidad e independencia. Leer…

Somos tres

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. Pautas de pareja e infidelidad. Monogamia, poligamia. Duelo y sufrimiento.

Sé que mi pareja mantiene relaciones sexuales con otra persona. Esto no me hace feliz, pero no me siento capaz de romper mi relación con ella. Y esto me confunde e inquieta.

Según estadísticas el porcentaje de parejas institucionalizadas que tienen relaciones extra matrimoniales, es más alto de lo que en general las personas imaginan. Y lo que este hecho parece señalar es la falta de coherencia con el patrón de exclusividad sexual, un patrón a menudo pactado en rito y establecido de mutuo acuerdo por las dos personas. Y sucede que cuando éste se trasgrede, se activa un estado de ocultación y mentira que el trasgresor se ve obligado a mantener, un estado tóxico que bloquea el corazón y de paso intoxica el vínculo de pareja. Leer…

Erotizar el dolor

Por José María Doria

Claves de amor y relaciones. Erotizar el dolor. Madurez sexual y personal.

He sido muy activa sexualmente y he tenido muchas relaciones. Me he dado cuenta de que he utilizado el sexo para llenar un gran vacío. Ahora cuando hago el amor me sucede a menudo que lloro. ¿Qué me pasa?

Tal vez cuando haces el amor lloras porque es precisamente en tales momentos en los no puedes evitar el bajar la guardia de tus defensas. Y de pronto tras soltar el control, sale disparada como corcho de botella una bolsa de dolor que tal vez muy dentro vive sumergida y apretada. Leer…